Prove Fisiche Esercito Italiano

​Per intraprendere una carriera nell'Esercito Italiano, è fondamentale superare le prove fisiche obbligatorie previste nei bandi di concorso per diventare Volontari in Ferma Prefissata (VFP1), Volontari in Ferma Prefissata di quattro anni (VFP4), Marescialli e Ufficiali.

Questa pagina fornisce informazioni dettagliate sulle prove fisiche dell'Esercito, richieste nei Bandi di Concorso per aspiranti Volontari in Ferma Prefissata (VFP1), Volontari in Ferma Prefissata di quattro anni (VFP4), Ufficiali e Marescialli.

Per accedere alla carriera militare nell'Esercito Italiano, è necessario dimostrare di possedere le capacità richieste per svolgere specifiche attività in base al ruolo per cui ci si candida. L'idoneità viene ottenuta superando con successo le prove fisiche obbligatorie, con la possibilità di migliorare il proprio punteggio attraverso le prove facoltative.

Le prove consistono nell'esecuzione di una serie di esercizi atletici, da completare entro un tempo limite prestabilito, seguendo la sequenza stabilita dalla commissione. Nei prossimi paragrafi troverai nel dettaglio gli esercizi richiesti per ogni tipologia di concorso dell’Esercito.

Prove fisiche VFP1 Esercito

Le prove fisiche per i candidati VFP1 dell'Esercito Italiano comprendono quattro esercizi obbligatori, il punteggio incrementale per ogni prova è dettagliato nel bando di concorso e varia in base al numero di ripetizioni o al tempo impiegato. Nella tabella seguente sono riportati i parametri minimi richiesti, distinti per uomini e donne, necessari per il superamento del concorso, insieme ai criteri di calcolo del punteggio.

Scopri come ha fatto Gabriele e prenota la Consulenza Gratuita direttamente con chi ha già superato le prove fisiche e fatto parte di corpi speciali!

Prove fisiche VFP4 Esercito

Prove fisiche Marescialli Esercito

Preparati con Arena Military Training

Affrontare le prove fisiche obbligatorie per il Concorso Accademia Esercito richiede preparazione mirata e un allenamento specifico. Arena Military Training è il programma perfetto per chi vuole migliorare la propria idoneità sportiva, superare i test atletici e ottenere il punteggio necessario per distinguersi nella selezione.

Gli standard sono rigorosi e richiedono preparazione atletica su corsa, forza e resistenza. Molti dedicano mesi all’allenamento temendo di fallire per pochi secondi o centimetri perché la concorrenza è estremamente agguerrita.

Ma superare le prove può non essere abbastanza, si può essere IDONEO NON VINCITORE, se gli altri hanno performance migliori della tua ed una situazione fisica migliore a livello di massa magra e potenza.

Gabriele ha superato brillantemente le prove seguendo il percorso Arena Military Training, oltre ad aver fatto parte del corpo speciale degli incursori ed è a tua disposizione per una consulenza gratuita per rispondere a tutte le tue domande sia sul percorso che sulle prove fisiche stesse.

Le prove fisiche VFP4 Esercito comprendono tre esercizi obbligatori: corsa piana di 3.000 metri, piegamenti sulle braccia e sollevamento ginocchia al petto, oltre a una prova facoltativa di trazioni alla sbarra. Nella tabella seguente sono riportati i parametri minimi richiesti, distinti per uomini e donne, necessari per il superamento del concorso, insieme ai criteri di calcolo del punteggio.

Le prove fisiche per Marescialli Esercito comprendono tre esercizi obbligatori: corsa piana di 3.000 metri, piegamenti sulle braccia e sollevamento ginocchia al petto. La tabella seguente riporta gli esercizi facoltativi che permettono di ottenere un punteggio incrementale, i parametri minimi richiesti suddivisi per uomini e donne, e le modalità di calcolo del punteggio necessario per il superamento del concorso.

Prove fisiche Accademia Esercito

Le prove fisiche per l'Accademia Esercito prevedono tre esercizi obbligatori: corsa piana di 2.000 metri, piegamenti sulle braccia e sollevamento ginocchia al petto. La tabella seguente riporta gli esercizi facoltativi validi per il punteggio incrementale, i parametri minimi richiesti suddivisi per uomini e donne, e i criteri di calcolo del punteggio necessari per il superamento del concorso.